В помощь молодым родителям

Вы пашете как вол, и у вас нет не только времени, но и сил. Вы уходите – ребенок еще спит, приходите – уже спит. Или еще хуже: вы заходите домой, малыш радостно бросается к вам, а вы готовы расплакаться, потому что можете его только обнять, и ничего больше. Вы не бывае­те на его утренниках в детском саду, пропускаете дни рождения его приятелей и даже толком не можете ответить на вопрос, до скольких он уже умеет считать.

Чувства. Вина перед ребенком, безысходность, беспомощность и страх навсегда утратить кон­такт с малышом. Вы невероят­но завидуете неработающим матерям.

Ваш способ. Крепко обнимаете ребенка, суетливо извиняетесь, что снова не попадете к нему на праздник, причитаете, что не можете с ним побыть, потому что надо «денежку зарабатывать». Боитесь его наказывать и ругать, потому что уверены в том, что на такое поведение у вас нет прав.

Я – плохая мать? По-настоя­щему ребенок страдает тогда, ког­да мама для него эмоционально недоступна или непредсказуема. Быть эмоционально недоступ­ной можно, и сидя дома 24 часа в сутки. Это значит – пропускать мимо ушей все, что говорит ре­бенок, обращать на него минимально необходимое внимание, воспринимать себя как функцию по обеспечению ему кормежки и безопасности – и только.

Реакция ребенка. Если вы утопаете в осознании собствен­ной вины, малыш тоже пережи­вает нечто подобное: «Уж не я ли явился той причиной, по кото­рой мама так тяжело и трудно живет?»

Другой способ. Во-первых, ска­жите ребенку, что вы счастливый человек, потому что у вас есть два богатства: он и любимая (хоро­шая) работа. Во-вторых, будьте для малыша открытой – устано­вите время, в которое вы при­надлежите ему без ограничений (например, если вы идете с ним куда-нибудь, отключите мобильный). Разговаривайте с ребенком не формально, а заинтересованно и внимательно. Если вы неделями заняты на работе, будьте доступ­ной хотя бы по телефону (в специ­ально оговоренное время). А в те часы, которые вы проводите дома, принадлежите чаду цели­ком. Рассказывайте ему обо всем на свете, но главное – о своей работе так, чтобы он чувствовал себя не противопоставленным ей, а причастным. Вы не справляе­тесь с материнскими обязанно­стями вовсе не потому, что работа съедает все ваше время, а потому, что вы позволили ей поглотить себя эмоционально.

Нужная фраза: «Я не успею ис­печь тебе торт завтра на ярмарку, но мы сейчас купим готовый, украсим его ягодами, назовем по-своему, и он будет самым луч­шим!»